くせ

大きめのパーカーを着て
フードをかぶり
その下に帽子があればこの上なく
音楽を聴くわけでもなくヘッドフォンをし
狭いところで布団に包まり
音も振動も香りも気配も
すべての刺激をシャットダウンする
あるものといえば、暗闇と温度

汗ばむぐらいの布団の中で泣く
どうしようもないときの防衛手段。

変な癖直したいのに…
まだまだ頼ってしまう弱い自分にあきれる今日この頃。

最近平和に暮らしてる分
こうなってしまったときの切り替えしがわからなくなってる。
根性たたきなおさなくては。