心も体も

体重計久しぶりにのりました。
1ヶ月ぶり・・・？
3kg痩せてました。
食べてないから当たり前…といえば当たり前です。
そして、おそらく一番減らしたくないところが、減ったのでしょう。
切れる物も増えたけど…やっぱり悲しい＞＜；
はぁ、新しい物を買わないといけない予感…。
そして、秋になればすぐ戻る。
その肉はお腹に、背中に、太股に…。

このまま痩せてるうちに、体脂肪も減らしましょう。
目指せ＠5kg＠5％
どうやったら痩せれるかな。